タグ:ストレス

  • 毎日の人間関係で余計なストレスを抱え込んでいませんか?

    皆さんが挙げる苦手な人の共通点とはどんな人ですか? どうしても苦手だと思う人の主な共通点 私がカウンセリングする中で思う上位4つをご紹介しますと… わがまま 理不尽 マイナスオーラを放っている 人…
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  • なかなか眠れない、眠ってはいけない時に眠たくなってしまうあなたへ

    最近、カウンセリングする中で「眠りたいのに眠れない」「眠ってはいけない場面で眠たくなる」という悩みが多いです。 原因としては心と体のバランスが崩れているのかもしれませんね。 また、仕事での強いストレスから夜眠れな…
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  • 仕事を辞めるタイミングは計画的に考えましょう

    「授雲さん、今年のボーナス少なくてガッカリです。辞めたいです。」 そう、言っていつもの席に座るKさん。 授雲:「ボーナスが出ない会社もあるんだから貰えるだけでもいいと思うなぁ」 Kさん:「だって働いているか…
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  • シングルマザーになった場合に注意するべきこと

    みなさんは、シングルマザー=母子家庭はご存知ですよね。 シングルマザーになるまでの流れを表すと次のようになります。 結婚をしてから~その間に子供を授かる~協議離婚もしくは調停離婚する~子供の親権を女性が取り、育て…
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  • 他人に対する妬みに打ち勝つ方法

    人間はついつい自分と他人を比べてしまいます。 恋愛、仕事、結婚、教育、家庭環境等様々な場面で上手く行かない事があると、 「私だけじゃないかなぁ?うまくいかないのは…」 「私だけが不幸なのではないかなぁ?」 …
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    「授雲さん。もう無理です。大阪の彼とは喧嘩ばっかりで…」 そう言ってカウンセリングに来られた宮崎県…
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