健康 ストレス解消法とレジリエンスの関係
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仕事
人生夢を叶えるためには失敗を恥だと思う考え方を変えることが大事？
「私はダメなんです。」、「いつもチャンスをつかめません」など自分に自信がなくて自己嫌悪に陥ってる方がいらっしゃいます。 そんな方は、すぐに決まって結論を出すのが特徴のようです。 ほんの少しの失敗、他人に指摘や注意をうけた事でその事事態を...
日常毎日の人間関係で余計なストレスを抱え込んでいませんか？
皆さんが挙げる苦手な人の共通点とはどんな人ですか？ どうしても苦手だと思う人の主な共通点 私がカウンセリングする中で思う上位4つをご紹介しますと… わがまま 理不尽 マイナスオーラを放っている 人の悪口を言う人 ...
恋愛職業で相手の性格を決め付けていると恋愛の機会を逃している？
カウンセリングをしていく中で常に思うのですが、良いと思われる事がそうでなかったり、そうでないと考えられていることが、実は間違いだったりしますね。 例えば、男性は職業が安定していると言われる職種というだけで、未婚女性からはモテますが、一...
仕事仕事を辞めるタイミングは計画的に考えましょう
「授雲さん、今年のボーナス少なくてガッカリです。辞めたいです。」 そう、言っていつもの席に座るKさん。 授雲:「ボーナスが出ない会社もあるんだから貰えるだけでもいいと思うなぁ」 Kさん:「だって働いているから当たり前だし。 ...
人生相手に嫌われずに上手に自分の好き嫌いを主張する方法
2年前の午後、ある男性が知人の紹介でカウンセリングに来られました。 医療機関の仕事に従事する39歳の男性Ｅさんです。 去年の夏から人事異動により配属された部署内での、人事関係が大変困難になっているようです。 更には、自分の仕事の仕...