日常 緊張しない自分になるために必要なこと
人生ピンチをチャンスに変える方法と行動を起こすための導火線の関係性
私達は日々を生きていく中で必ずピンチの場面に遭遇します。 うまく行くと思っているときに突然やってきたりしますね。 そんな時には、ひとまず「深呼吸」してからじっくり原因を考えると良いでしょう。 どうして失敗したのか？ ...
健康痩せるダイエットの仕方と成功する為のコツ
最近は気軽に誰でもジムに通ってダイエットしたり身体を鍛えたりしているようです。 中には痩せるダイエット器具を購入して毎日頑張っている方もいらっしゃいますね。 ダイエット＝脂肪を燃焼すること ダイエットすることで体脂肪が燃焼して痩せられ...
人生旅行をして気持ちをリフレッシュする事が大事な理由
人は誰でも必ず何かしらのストレスを抱えて生きています。 例えば・・・ 何もかも思うようにいかない。 理由はわからないけど心がモヤモヤする。 失恋した 退職した などなど様々です。 一晩ぐっす...
恋愛好きと言えない5つの心の壁
カウンセリングする中で最近男女共に「人を愛せない」方が増えています。 愛せない理由 愛し方が分からない トラブルがおこる予感を想像する 自分の時間を相手の為に使うことがもったいない。 「 好き」という感...
恋愛男女の恋の燃え方の違いと恋人を受け入れる為に準備しておく事
男性は最初に女性と出会ったとたん恋愛感情が一気に火がつきやすく、その後は少しづつ少しづつ醒めていく傾向にあるようです。 ところが、女性は好きな男性が現れると時間が経つとともに、その人の事ばかりを考える傾向にあることから、他の男性に簡単に目...