人は誰でも必ず何かしらのストレスを抱えて生きています。
例えば・・・
- 何もかも思うようにいかない。
- 理由はわからないけど心がモヤモヤする。
- 失恋した
- 退職した
などなど様々です。
一晩ぐっすり眠るだけで取れる疲れなら良いのですが、睡眠をとっても、ぼーっと過ごしてみてもスッキリしないで「体力も精神的にももうダメ」の状態ならば、それはリフレッシュの時期がきている証拠なのです。
そんな時はぜひ「旅行」することをおすすめします。
一番大事な事は、溜まった疲れを癒す事だけではなく、旅先で精神的にも身体的にも「健康」を取り戻して、もともとその人本人が持っている能力を回復させたり、旅先でその土地からパワーをもらい、明日からの生きて行く活力に変えるのです。
新しい事を始めると新しい自分に出会えるのです。
新たな発見ができる
旅行する事で、非日常に自分を置くことが出来ます。
あなたが知らなかった自分の姿を発見することがあるのです。
きっと自分を見つめなおす良い機会ではないでしょうか？
元気を取り戻す
旅行の場所、距離、時間などは自分のお好みで良いのです。
いつもの場所から離れて自分を見つめなおす事が一番の目的なのですから…
飛行機で行く海外旅行、ローカル鉄道で行く列車の旅、レンタカーを借りて行く旅行など様々です。
旅先でのハプニングも楽しいもの
旅先では、思わぬハプニングもありますね。
待ってる列車や電車がなかなか来ない、頼んだ料理がなかなかこない。
偶然乗り合わせた乗り物の中で思いがけない出会いがあったりと、シナリオがないからまた楽しいのです。
飛行機の中で出会った二人
2年前にあった本当の話です。
カウンセリングに来られた際に、私は彼女に「旅行」をおすすめしたのです。
36歳独身で、出会いもなく、仕事も上手く行かずにストレスMAX状態でした。
そんな彼女は思い切って海外旅行に行ったのです。
選んだ旅行先はハワイでした。
実はこの飛行機の中で出会いがあったのです。
隣に乗り合わせた70代の御婦人が腹痛を訴えて来たのです。
彼女は胃腸が弱くいつも胃薬を常備していたので、スチュワーデスにお水を頼み自分の胃薬をその御婦人に飲ませてあげたそうです。
20分程すると痛みが引いてすっかり良くなったそうです。
御婦人は凄く感謝されて、ハワイ到着寸前に機内で彼女の住所と名前を聞かれたそうです。
こんな感じで始まった海外旅行でしたが、やはりハワイは彼女をリフレッシュさせて「また、頑張ろう！」と思ったそうです。
それから数日後、あの御婦人から丁寧な文字でお礼とそして39歳の息子さんと一度会って欲しいと書かれていたのです。
彼女は息子さんに会ってみたいと思い手紙に書かれている御婦人の電話番号に思い切って電話したのです。
それからトントンと話がまとまり両家共反対する人もいなく、幸せな結婚をすることができたのです。
また、なんとご主人はあの時の機長つまりパイロットだったと言うのでびっくりしましたね。
この話はとてもすごい話ですが、旅行することが自分を変えるためのきっかけに十分になり得ると私は思います。
そして、リフレッシュにはドキドキワクワクする事が最も大事だと思います。
