いつまでも若さを保つための秘訣

私は人相を見るときにまずは、顔色を見ます。
口角が下がると思考がネガティブになります。
美容液や化粧品で多少はシワやほうれい線は消えるかもしれませんが、一番良いのは表情筋を鍛える事です。

また、甘いものを食べる、夜間の間食などもトランス脂肪酸をあげてしまい肌に大きなダメージを与えます。

髪の栄養

髪のヘアケアはとても大事な事です。
みなさんは「髪が痩せる」と言う事を聞いた事がありますか?

  1. 髪の毛は「ケラチン」と言う物質から出来ています。
    それが少なくなると「髪が痩せる」 のです。
  2. 鉄、亜鉛、ビタミン類を摂取することでケラチンが増えます。

体を引き締める

人間は年齢を重ねる度に基礎代謝が落ちてきます。
普通に生活していても太りやすくなっています。
また、運動の習慣がないと「骨粗しょう症」を招きやすくなります。

そのためにも、エレベーターで移動するところを階段に変えるなどして、できるだけ体を動かすように心がけてくださいね。

若い心を持つ

  1. 人の話を最後まで聞いてあげる人になりましょう
  2. 勇気を持って前に進む
  3. 明るい色の洋服を着る
  4. 例え小さな事であっても目標を持って実行する

体の事を考えて、心の事を考えて過ごしてくださいね。
また、毎日鏡を覗いて見てくださいね。
そうする事によって自分の変化を意識するようになり、自然と「若さ」を意識するようになります。
皆さんも是非とも今から始めてみてくださいね。

授雲からメッセージ(音量に注意してください)
LINE@の登録よろしくお願いします♪
登録しておけばいつでも気軽に鑑定の予約ができます♪
また、ポイントシステムもあるので、一定以上ポイントが貯まったら1回だけ無料で鑑定できますよ!

あなたの相談、お待ちしております。
授雲

幼い頃からの優れた霊視能力に加え、
・姓名判断
・四柱推命
・人相
・手相
などを取り入れた高度な当たる占いは、リピーターはもとより、クチコミだけで毎日鑑定依頼(完全御予約制)が殺到する騒ぎです。
また、地元鹿児島での活動をメインにして、その他心理カウンセラー、メンタルセミナー講師、企業コンサルタント業などを通じて分かりやすい説明、鋭い意見は誰もが生きていくパワーをもらいます。
女性カウンセラーならではの優しさと期待を上回る話が大人気です。

授雲をフォローする
美容
シェアする
授雲(じゅうん)の部屋